Física
¿Mi descanso, alimentación y energía me permiten responder a lo que viene?
Mueve el indicador para responder
Personal y sin nombre
Observa cada dimensión desde cómo estás hoy. No es una calificación ni tienes que sentirte bien en todas.
Una herramienta de Mentoría Estudiantil para acompañar la reflexión y el cuidado del bienestar.
¿Mi descanso, alimentación y energía me permiten responder a lo que viene?
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¿He podido reconocer y regular lo que estoy sintiendo?
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¿Estoy comprendiendo lo que aprendo o solo intentando cumplir?
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¿Tengo claridad sobre mis pendientes, prioridades y próximos pasos?
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¿Cuento con personas con quienes puedo estudiar, hablar o pedir ayuda?
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¿Puedo conectar lo que estoy haciendo con algo importante para mí?
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¿Mis recursos y gastos están siendo una preocupación manejable?
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